怎样简单辨别自己的痛经证型

不管是肝肾不足，还是气血虚弱都是以虚为主，可见共同的不荣则痛的症状：痛势较缓且按揉可缓解疼痛，同时出现经量少、经色淡等血虚证。

所不同的是，肝肾不足是以肾虚症状为主，如时常腰膝酸软，头晕耳鸣，小便色淡频多；而气血不足多是指心脾两虚，常见神疲乏力，头晕心悸等。

气滞血瘀、寒凝血瘀、湿热瘀阻由三种致病因素为主导，首先他们都是血瘀阻滞经络而导致的不通则痛，所以疼痛程度重且拒按。

由肝气郁滞引起的会出现胸胁、乳房胀痛，经行不畅，经色紫黯有血块，血块排出疼痛减轻。

由于寒邪侵袭引起的小腹冷痛拒按，热敷后疼减，经量少，色黯有块，怕冷的症状非常明显常常为主要兼证。

由于火气重引起经期小腹痛拒按，热敷不见缓解，甚至热敷后会加重，痛势盛，常放射到腰脊，经量多或经期长，经色紫红，质稠或有血块，平时白带量多色质常黄稠臭秽，小便黄赤，易便秘易上火易长痘。

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